Čo sa dozviete?
- Čo spôsobuje zápal močových ciest a močového mechúra
- Aké sú najčastejšie príznaky zápalu močových ciest
- Všetko o prevencii a liečbe prírodnou cestou
Zápal močových ciest a mechúra
Medzi najčastejšie choroby, ktoré postihujú močové cesty a močový mechúr, patrí zápal. Príčinou vzniku zápalu močových ciest sú predovšetkým baktérie z vonkajšieho prostredia, ako Escherichia coli, Pseudomonas či Klebsiella.
Vedeli ste, že? Mnohé z baktérií spôsobujúcich zápal močových ciest sa bežne nachádzajú v tráviacom trakte.
Okrem spomenutých baktérií môžu zápal vyvolať aj sexuálne prenosné mikroorganizmy.
Častými faktormi, ktoré výrazným spôsobom vplývajú na zdravie močových ciest a mechúra sú napríklad rôzne vrodené poruchy močovej trubice. Prirodzene zvýšené riziko vzniku zápalu močových ciest a mechúra majú aj pacienti trpiaci cukrovkou. Vyššia hladina cukru v krvi totižto vytvára vhodné podmienky pre baktérie. Okrem toho je potrebné myslieť na správny pitný režim a pravidelné vyprázdňovanie a hygienu.
U žien je výskyt zápalu močového mechúra častejší z dôvodu kratšej močovej trubice. Na vznik tohto ochorenia u žien tiež môžu vplývať aj hormonálne zmeny počas menštruácie.
Rizikové faktory
- Poruchy močovej trubice
- Cukrovka
- Nedostatočný pitný režim
- Zadržiavanie močenia
- Nedostatočná hygiena
- Nechránený pohlavný styk
- Hormonálne zmeny
Mnohí majú zápal močového mechúra spojený predovšetkým s prechladnutím. Chlad však toto ochorenie nespôsobuje priamo. Môže ale oslabiť obranyschopnosť organizmu a vytvoriť tak vhodné podmienky pre baktérie a ich množenie.
Príznaky zápalu močového mechúra
Akým spôsobom vám teda telo dáva najavo, že niečo nie je v poriadku? Medzi najčastejšie príznaky zápalu močových ciest a mechúra patria nepríjemné pocity pri močení, časté močenie alebo krv v moči. Inými prejavmi sú tiež bolesť v podbrušku, slabosť či dokonca zvýšená teplota.
Kedy spozornieť?
- Rezanie a pálenie pri močení
- Časté nutkanie na močenie
- Samovoľný únik moču
- Krv v moči
- Bolesti podbruška
- Slabosť
- Zvýšená teplota
Liečba zápalu mechúra
Vo väčšine prípadov je pacientom so zápalom močového mechúra nasadená liečba antibiotikami. Zdravie močových ciest je však možné podporiť jednoducho aj prírodnou cestou. Mnohé plodiny dokážu pôsobiť preventívne či zmierniť nepríjemné príznaky zápalu. Medzi najúčinnejšie prírodné liečivá patria bobule brusnice. Tie obsahujú proantokyanidíny, konkrétne proantokyanidín A, bioaktívnu látku so silným antiadhéznym efektom. Pravidelnou konzumáciou brusníc tak môžete predísť usadeniu baktérií na stenách močových ciest.
Ak chcete predísť nepríjemnostiam spojeným so zápalom močových ciest, je vhodné zaradiť brusnice do každodenného jedálnička. Ideálnym spôsobom, ako spraviť z konzumácie brusníc zdravý rituál, je pitie organických štiav z týchto bobúľ. Bio šťavy obsahujú všetky potrebné látky a živiny, ktoré bojujú proti vzniku zápalu močových ciest a výrazne zmierňujú jeho príznaky.
Brusnicová šťava môže byť súčasťou vášho ranného rituálu samostatne, alebo ako súčasť chutného smoothie, kaše či drinku. Je len na vás, ako si ju vychutnáte vy.
